28 октября, в уютной атмосфере прошла необычная встреча в рамках проекта «Добрая терапия»: волонтёры и работающая молодёжь собрались, чтобы замедлиться, прислушаться к себе и открыть новые способы бережного отношения к собственному состоянию.
Гостем встречи стала аромаэксперт Мария Мишанова. Она провела участников по невидимым тропам ароматов: рассказала, как эфирные масла взаимодействуют с нервной системой, почему запах способен мгновенно переносить в воспоминания и как даже один правильно подобранный аромат может мягко менять настроение.
А потом началось самое осязаемое — мастер‑класс по созданию собственного крема. Это был не просто рецепт по инструкции, а маленький творческий акт заботы о себе. В итоге все ушли не только с новыми знаниями, но и с баночкой крема, сделанного своими руками.
Важно, что проект реализуется при поддержке Министерства по делам молодёжи Республики Татарстан в рамках грантового конкурса. Это показывает, как системно в регионе подходят к теме психологического благополучия молодёжи: не только через консультации и лекции, но и через тактильные, чувственные практики, где знания становятся опытом, а опыт — осознанным навыком.
